Міжнародний день захисту дітей: Надія та натхнення для кожної родини
1 червня світ відзначає Міжнародний день захисту дітей — день, присвячений правам та добробуту дітей у всьому світі. Цей день є нагадуванням про те, що діти — це наше майбутнє,…
Звички, які покращать ваше життя
Студентські роки – це час найбільшого росту і розвитку. Проте, навчання, робочі завдання і соціальні зобов’язання можуть створювати неймовірний тиск. Відмінним способом зберегти баланс і покращити якість життя є впровадження…
Життя триває попри все!
Дорогі українці! Сьогодні хочемо нагадати вам, що ви – народ сильних, витривалих та мужніх людей. Ви знаєте, що біль і сльози не зламають вас, а зміцнюють. Ви проходили скрізь багато…
Як налагодити сон, якщо у вас стрес?
Безсоння — це не лише проблеми із засинанням, а також надто раннє пробудження або уривчастий сон. Так буває через стрес, а його в нас зараз через край. Що ж робити?…
Міфи про самооцінку
Підлітки дуже часто страждають від самооцінки. Інколи вона або занижена, або завищена. Обидва випадки досить неприємними, але не критичними, якщо знати кілька міфів про самооцінку. Ми звикли детермінувати самооцінку як…