Як налагодити сон, якщо у вас стрес?
Безсоння — це не лише проблеми із засинанням, а також надто раннє пробудження або уривчастий сон. Так буває через стрес, а його в нас зараз через край. Що ж робити?…
Європейська культурно-просвітницька ініціатива
Безсоння — це не лише проблеми із засинанням, а також надто раннє пробудження або уривчастий сон. Так буває через стрес, а його в нас зараз через край. Що ж робити?…