У житті кожного студента чи випускника часто виникають моменти, коли потрібно прийняти важливе рішення: вибір кар’єрного шляху, планування майбутнього чи навіть вибір між різними можливостями для розвитку. Як зробити цей вибір осмисленим і без емоційних перепадів? Відповідь проста – техніка, що допомагає впорядкувати думки, — квадрат Декарта.
Цей метод розроблений великим філософом Рене Декартом і на сьогодні є одним із найефективніших способів для прийняття зважених рішень. Ідея методу полягає в тому, щоб розглядати ситуацію з різних кутів зору, поставивши собі чотири прості питання. Ось як це працює:
1. Що буде, якщо це трапиться?
Це перше і найочевидніше питання. Тут ви оцінюєте позитивні наслідки того, що відбудеться, якщо ваше рішення буде реалізоване. Які вигоди принесуть зміни? Як це допоможе вам досягти цілей? Переваги, яких ви зможете досягти.
2. Що буде, якщо цього не трапиться?
Що, якщо ви ухвалите рішення не діяти? Які переваги і позитивні моменти залишаться? Тут ви оцінюєте варіант “збереження статус-кво”. Іноді спокій і стабільність — це те, чого вам варто прагнути.
3. Чого не відбудеться, якщо це трапиться?
Розгляньте й негативні аспекти. Які мінуси можуть виникнути внаслідок вашого рішення? Наприклад, можливо, з’являться нові обов’язки або проблеми, з якими вам не хотілося б стикатися. Тому важливо побачити ситуацію не тільки через призму позитиву, але й з урахуванням ризиків.
4. Чого не відбудеться, якщо цього не трапиться?
І, зрештою, що залишиться непорушеним, якщо ви нічого не зміните? Це важливе питання для аналізу ваших страхів і упереджень. Можливо, ви побоюєтесь змін через невідомість, але вони можуть принести більше користі, ніж ви думаєте.
Чому техніка працює?
Секрет квадрата Декарта в тому, що він допомагає зняти емоційний шум і дає змогу подивитися на ситуацію з усіх можливих сторін. Ми часто зациклюємося лише на одному питанні: “А що буде, якщо це трапиться?” Метод Декарта змушує не лише зосереджуватися на позитиві, але й розглянути всі варіанти, у тому числі й негативні. Це дозволяє побачити повну картину і прийняти усвідомлене, обґрунтоване рішення.
Як застосувати квадрат Декарта до своїх цілей?
Метод не лише допомагає приймати рішення щодо певних ситуацій, але й чудово працює для аналізу ваших довгострокових цілей. Задати собі такі питання — це чудова перевірка на те, чи дійсно ви хочете досягти своїх цілей, чи можливо вам варто переглянути свої пріоритети:
- Що буде, якщо я досягну мети?
- Що буде, якщо я її не досягну?
- Чого не буде, якщо я її досягну?
- Чого не буде, якщо я її не досягну?
Ці прості питання можуть допомогти вам розкрити справжні мотиви вашої мети. Можливо, ви боїтеся невдачі, але в реальності ваші страхи перебільшені. Або ж ви виявите, що мета, яку ви ставите перед собою, не така вже й важлива, як здавалося на початку.
Підсумок
Квадрат Декарта — це не просто техніка прийняття рішень, а й потужний інструмент для розуміння себе. Це допоможе вам поглянути на будь-яку ситуацію без ілюзій, побачити всі плюси і мінуси й, зрештою, прийняти рішення, яке буде відповідати вашим справжнім бажанням і цілям. Так що наступного разу, коли будете стояти перед важким вибором, не забувайте використати цю перевірену техніку — вона точно допоможе вам знайти правильний шлях!